jueves, 3 de octubre de 2019


LOS DEPORTES

QUE ES EL DEPORTE

 El deporte ya era practicado en la antigüedad. En efecto, en este sentido puede mostrarse las prácticas que se realizaban en las ciudades griegas y que involucraban a distintos tipos de actividades. Tal era el nivel de relevancia que se le concedía a la práctica deportiva que se organizaron en ese momento los primeros juegos olímpicos. En este caso, constituían un certamen que involucraba a distintas ciudades estado y que tenían como finalidad honrar a Zeus. Los juegos olímpicos involucraban distintas actividades, muchas de las cuales hoy se encuentran presentes en los modernos juegos que heredaron esta


El deporte es recomendado enormemente por distintos profesionales de la salud como consecuencia de los beneficios que acarrea en el organismo. Así, por ejemplo es un factor que reduce de forma considerable la posibilidad de tener problemas cardíacos. Además, mejora el tono muscular y por ende la estitica Todo ello con el agregado de ser de relevancia en lo que respecta a la salud mental. En efecto, en general el deporte aumenta el nivel de autoestima como consecuencia del bienestar que provoca. Este bienestar no es una mera apariencia que tienen algunos, sino que ha sido documentado en ocasiones y que guarda explicaciones plausibles. En efecto, cuando se ejerce un esfuerzo prolongado el organismo libera que tienen como efecto lograr una sensación de placidez.


Los Juegos Olímpicos de la edad antigua comenzaron en el año 776 a. C., cuando un cocinero de la ciudad de Elis, llamada Koroibos, ganó la carrera del estadio, una carrera a pie de 600 pies de largo. Según algunas tradiciones literarias, este fue el único evento atlético de los juegos para los primeros 13 festivales olímpicos y el nacimiento del atletismo.


 Otros indicios, tanto literarios como arqueológicos, sugieren que los juegos podrían haber existido en Olimpia mucho antes de esta fecha, quizás ya en el siglo X o IX a. C. En Olimpia se han encontrado una serie de trípodes de bronce, algunos de los cuales parecen datados alrededor del siglo IX a. C., y también se ha sugerido que estos trípodes pueden ser premios para algunos de los primeros eventos en Olimpia.

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https://www.youtube.com/watch?v=hVGqSbFsfhE

El término deporte es una actividad física, básicamente de carácter competitivo y que mejora la condición física del individuo que lo practica, de igual forma cuenta con una serie de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego. Por su parte la Real Academia Española (RAE) define este término como una actividad física que es ejercida por medio de una competición y cuya práctica requiere de entrenamiento y normas.


 En general la definición de deporte va relacionada con la actividad física, sin embargo es necesario tener en cuenta que no se debe de confundir con el ejercicio físico, ya que existen juegos como el ajedres que no necesita de actividad física pero sí agilidad y gran concentración. La mente forma parte del cuerpo y su actividad es considerada como actividad física más no como ejercicio físico. Por su parte el Comité Olímpico Internacional señala que el deporte es un derecho humano y reza lo siguiente «toda persona debe tener la posibilidad de practicar deporte sin discriminación de ningún tipo y dentro del espíritu olímpico, que exige comprensión mutua, solidaridad y espíritu de amistad y de juego limpio
Es muy importante que el deportista tenga buena capacidad y respuesta fisica para obtener el resultado deseado, de igual forma el equipamiento y la inteligencia son vitales dentro de la competencia. Más allá de competir el deporte es entretenimiento para quienes lo practican y lo miran
Historia del deporte

 En la antigua Grecia se establecieron una gran variedad de deportes, para ellos el deporte y la cultura militar iban de la mano e influyeron en el desarrollo de este país. Para los griegos el deporte era de vital importancia, por esta razón crearon los Juegos Olímpicos alrededor del año 777 aC, su sede era la población del Peloponeso griego, en la ciudad de Olimpia hasta el año 394 dC y se realizaban cada cuatro años

 En estas competencias se enfrentan en diversas disciplinas deportivas como son las carreras olímpicas e hípicas, los combates, los saltos y los lanzamientos de jabalinas y discos. Estos juegos comenzaron a tomar relevancia y a raíz de esto se construyó el Templo de Zeus. Los encargados de la organización de estos juegos eran llamados Helanodices, es lo que en la actualidad son conocidos como el Comité Olímpico Internacional.
El deporte moderno comienza a tomar forma entre los siglos XVIII y XIX, la Revolución Industrial, facilitó a las personas tiempo libre y dinero y de esta manera reaparecieron deportes y surgieron otros.


Los primeros Juegos Olímpicos de la Edad Moderna se celebran en Tensa en 1896, en el cual participaron más de 200 países y se convirtió en el gran evento deportivo de la época

En el siglo XIV se dio origen al tenis europeo, con raquetas fabricadas con cuerdas de tripas de animales, participaban varios jugadores, este deporte se practicaba en las calle o construcciones arquitectónicas. Luego lo practicaba la clase alta en palacios y castillos de Francia y fue cuando comenzaron a crear los espacios o canchas cerradas adecuadas para este juego.



Origen del deporte


Desde la época de la prehistoria, el hombre comenzó a practicar ejercicios con el fin de perfeccionar sus movimientos al lanzar las jabalinas, la cual utilizaban para cazar, conseguir sus alimentos y defenderse de los peligros propios de esa época. Esto los llevó a desarrollar sus técnicas al correr, cazar, nadar, pescar y trepar
La necesidad de sobrevivir hizo que el hombre se ejercitará con el objetivo de adquirir las destrezas que utilizaría como defensa en la difícil época en que vivía. Como resultado se iniciaron los juegos en pareja y las reglas que fueron aceptadas por las comunidades donde se practicaba, dando paso a la evolución del hombre y la aparición del deporte.
El origen del hombre remonta desde el hombre primitivo, quien no se recreaba como lo hace en la actualidad, estos lo practicaban luchando por salvar sus vidas, defendiéndose de depredadores o corriendo detrás de los animales para conseguir sus comidas, tenían necesidad de nadar grandes ríos y lagos para desplazarse.

Importancia del deporte


La práctica del deporte es importante no solo en jóvenes sino a cualquier edad, el practicar un deporte hace al individuo más sano y feliz, gracias a los beneficios que proporciona ejercitarse. Una calidad de vida óptima y prevención de enfermedades son algunas de las bondades que proporciona practicar algún tipo de ejercicio.

El deporte que es fundamentalmente una actividad fisica, tambien ayuda al cuerpo a mantenerse en un buen estado y una buena apariencia física, permite también la relajación, desligarse de la rutina y problemas que aquejan el dia a dia, ya que proporciona distracción y diversión.

Características del deporte


Los deportes extremos, son de gran exigencia física y no se puede perder el control ni la concentración, ya que tienen cierto grado de riesgo para quien lo practica. Los deportistas extremos están en una constante búsqueda del peligro, y su exposición al riego hace que el organismo capte este deporte como una amenaza para la sobrevivencia. La estimulación del sistema nervioso a través del miedo, la sensación de estar al borde del peligro, y todas las manifestaciones físicas que esto pueda crear hace que para algunos deportistas esto sea una sensacion exitante.



Ver las imágenes de origenSegún investigaciones científicas, se han concluido que la razón fisiológica del amor por el peligro y el hecho de que algunas personas son más atrevidas que otras, está relacionada con la adrenalina y algunos neurotransmisores. Para la práctica de estos deportes se requiere contar con recursos económicos, ya que sus equipos y el traslado a los sitios adecuados para su práctica son muy costosos.


Los deportes acuáticos, son los deportes que se practican en el agua, puede ser en piscinas, ríos, lagos y el mar. Existen una gran variedad de deportes acuáticos, éstos se practican tanto sobre el agua como en sus profundidades.









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